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乳腺增生病人饮食注意事项有哪些呢?
1、足量的维持激素代谢和有利于乳腺组织康复的蛋白质如蛋、乳品,以及玉米、大豆、红薯、高梁、荞麦、山楂、芋艿、紫菜等。 2、新鲜水果如苹果、柑橘、梨、葡萄等,及新鲜蔬菜如菠菜、卷心菜、芥菜、芹菜等(这类食物均含有大量维生素有利于组织康复3、含纤维素丰富的食物和润肠食品,如茭白、竹笋、蜂蜜等,防止便秘的发生。 3、注意脂肪的摄入量 2、控制饮食中的甲基黄嘌呤,如咖啡、茶、可可、巧克力和含咖...
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1、足量的维持激素代谢和有利于乳腺组织康复的蛋白质如蛋、乳品,以及玉米、大豆、红薯、高梁、荞麦、山楂、芋艿、紫菜等。 2、新鲜水果如苹果、柑橘、梨、葡萄等,及新鲜蔬菜如菠菜、卷心菜、芥菜、芹菜等(这类食物均含有大量维生素有利于组织康复3、含纤维素丰富的食物和润肠食品,如茭白、竹笋、蜂蜜等,防止便秘的发生。 3、注意脂肪的摄入量 2、控制饮食中的甲基黄嘌呤,如咖啡、茶、可可、巧克力和含咖啡因的药物。 4、控制糖类的摄入量(可减少乳腺病的发生)。 5、辛辣刺激性和油炸食物和烟酒。 6、含有复合维生素B的食物(复合维生素B有利于雌激素在肝脏的分解,从而也有利于疾病的缓解)。