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孕9月准妈妈要适当补充哪些维生素？

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孕9月准妈妈要适当补充哪些维生素？

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熊***
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    2018-12-14 21:52:55 
  • 维生素B1又被称为硫胺素，是最早被发现的维生素，也是一种对人体健康十分重要的B族维生素。维生素B1可与参与人体内的糖代谢，维持人正常的消化功能，还可以促进肠胃蠕动，增强食欲。维生素^还可以维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常，改善人的精神状况，帮助人消除疲劳。如果准妈妈在孕期（特别是怀孕第9个月）缺乏维生素B1，就容易出现呕吐、倦怠、乏力等不适，还会影响分娩时的子宫收缩，使产程延长，造成准妈妈分娩困难。

    a***

    2018-12-14 21:52:55

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