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准爸爸常吃富含优质蛋白质的食物有什么好处?

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准爸爸常吃富含优质蛋白质的食物有什么好处?

准爸爸常吃富含优质蛋白质的食物有什么好处?

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    2018-12-13 21:10:11
  • 蛋白质是生成精子的重要物质,只有合理补充,才能有益于协调准爸爸的内分泌机能,提高精子的数量和质量。深海鱼、虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等食物中含有丰富的优质蛋白质,准爸爸可以常吃。但要注意的是:少吃肥肉,吃瘦肉也不可过量。

    既***

    2018-12-13 21:10:11

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