跳绳能治颈椎病吗？可能是长期坐着工作的原因吧，我总是会感觉到自己的颈椎特别的不舒服，总是会有一种酸酸的疼痛的感觉，可是又不能长时间的不坐着，为此，感到特别的烦恼，可是目前又知道该怎么办，听朋友说我可以通过跳绳的运动方式改变现在的这种状况的。请问我的颈椎疼痛的厉害可以通过跳绳治疗吗，如何治疗效果会比较好呢？
颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。建议你平时注意颈椎的保养。平时低头工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩.平时用头写福字、美字、德字，都是可以起到锻炼颈椎的作用的。
