高血压病应怎样防治？

高血压病，又称原发性高血压病，是一种以动脉血压增高为特征，伴有心、脑、肾等器官异常的全身性疾病。由某些疾病或药物 的副作用所引起的高血压，称为继发性高血压或症状性高血压。正常血压有一定程度的波动，收缩压小于或等18.66kPa (140 mmHg)、好张压小于或等于12. 00 kPa(90 mmHg)。当成人 收缩压大于或等于21.33 kPa( 160 mmHg)，好张压大于或等于12.66 ...

高血压病，又称原发性高血压病，是一种以动脉血压增高为特征，伴有心、脑、肾等器官异常的全身性疾病。由某些疾病或药物 的副作用所引起的高血压，称为继发性高血压或症状性高血压。正常血压有一定程度的波动，收缩压小于或等18.66kPa (140 mmHg)、好张压小于或等于12. 00 kPa(90 mmHg)。当成人 收缩压大于或等于21.33 kPa( 160 mmHg)，好张压大于或等于12.66 kPa(95 mmHg)时，则称为高血压。高血压的病因尚未完全清楚，但高血压有明显的家族史，从事较紧张脑力劳动的职业或处于精神极度紧张的环境、食用盐过量、 吸烟瘾大者，40岁以上的肥胖者等有相关因素。本病临床表现在精神紧张、情绪激动或劳累后可有头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力、注意力不集中等表现。随着病程进展， 血压持续升高、脏器受损，可出现心衰、肾衰及脑血管意外等症状。本病主要是针对病因进行治疗，选用降压、利尿药物。注意节制饮食，低脂、低盐饮食。劳逸结合，避免长期紧张、焦虑，保证睡 眠。适当参加体育活动锻炼。坚持减肥、戒烟、禁酒、限盐、运动、 放松的良好生活习惯，可以减轻高血压发病的机会。