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南京经常失眠怎么回事什么我老是做恶梦？

南京经常失眠怎么回事什么我老是做恶梦，经常失眠怎么回事？ 每天都做梦被吓醒

傅*** | 2017-05-22 11:01:23

全部答案（共2个回答）

多梦的情况是不正常的，大多是精神因素引起的，不及时调理，    很容易导致神经衰弱和神经功能紊乱的。平时要多注 意休息，不要经常熬夜，饮食上多吃点牛奶、苹果、花生.

朱*** | 2017-05-22 11:01:23 26 5 评论

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你好，你的描述像神经衰弱。只需调整一番自己的生活节奏，缓 解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。    建议你服用些调节植物神经，和镇静安神药物还可吃些养血安神的中药。

梁*** | 2017-05-22 11:01:23 24 5 评论

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