全部答案

2016-10-16 19:33:25

• 生命责在运动，阳光、空气、水和运动是生命与健康的源泉，而世界上最好的运动，不是高尔夫，不是保龄球，也不是游泳，而是走路。走路不仅不用花钱，还是一种有氧运动，随时随地都可以进行，没有太多局限，而且运动负荷量也不大，适合任何年龄阶段的人进行。走路能轻易排出体内老废物质，通过提高体温，来燃烧脂肪、胆固醇、糖类等养分，并排出大量二氧化碳、汗液、尿液等废物。走路还可以降低血压、胆固醇，燃烧体内多余脂肪，控制食欲、增强体力，强化身体肌肉，减缓老化速度，减少背部疼痛，让消化更顺畅。

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  郭***

  2016-10-16 19:33:25

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