心动过缓的救治措施:心动过缓则血液循环过慢,不能适 应生命活动的需要,在某些情况下也可能发生危险。心动过缓可 以采取自我按摩的方法逐渐改善。
①用双手交替拍打前胸。仰卧或端坐,先用右手拍打左胸脯 一下,再用左手拍打右胸脯一下,如此两手交替的反复拍打,力度 不必太重,拍打120次。
②双手掌重叠按摩胸部。只穿内衣,仰卧或端坐,以两乳之间 为中心,将双掌重叠(一手掌心叠在另一手掌背上)。先以右手在 下,左手掌压在右手上,压在胸前部,然后顺时针方向转圆,由小逐
渐扩大的揉摩,揉摩50圈后,换左手在下右手
在上,压在胸前部,反向重复揉摩50圈。
③一边深呼吸,一边摩擦胸腹。仰卧或端
坐,两手掌分别按压在脖颈下胸前的左右两
侧,两拇指压着胸腹的中心线,同时着力并行
向下慢慢摩擦到大腿根,同时尽量呼气,让胸
廓尽量收缩、放松;然后又返回摩擦到胸部原
来的位置,并同时慢慢上提吸气,让胸廓尽量
扩大。吸气用鼻,呼气用口,做到匀、细、深、
长。如此反复进行10次,多做亦可。
④双手交替按摩胸腹。仰卧或端坐,先用
右手掌从右胁肋往左上方推摩,经胸口至左肺
尖部,再往下经腋窝按摩到小腹底回右侧;再 用左手掌从左胁肋往右上方推摩,经胸口至右 肺尖部,再往下经腋窝按摩到腹底回左侧。两手交替进行,上推时 吸气,下摩时呼气。如此反复进行10〜12次。
⑤捏拿内关穴。内关穴是在前臂屈侧,腕横纹上2寸,两筋之 间。先用右手拇指端按压在左腕的内关穴上,用示指抵托住腕外 关穴,此穴在内关穴对侧。用拇指和示指同时用力揉转,并一捏一 松25次,然后换左手拇指和示指,捏拿右腕内关穴25次。