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老年人吃什么对心脑血管比较好的?心脑血管如何预防?
病情分析:脑血管病是指脑血管破裂出血或血栓形成,引起的脑部出血 指导意见:饮食清淡的,富含钙、镁、维生素E的食物。如:酸奶、鱼、新鲜蔬菜水果(茄子、杏仁、核桃仁、芝麻、橙子等)
病情分析: 你好,你的这种情况最好是低盐低脂饮食, 指导意见: 建议您平时应该尽量的不要吃高油高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。适当的运动。