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我38岁血压高压160低压120应注意什么？

我38岁血压高压160低压120应注意什么？

赵*** | 2017-06-25 20:33:18

全部答案（共1个回答）

高血压患者在饮食方面要摄取低热量或中等热量饮食，因热量太高易发胖，导致心脏血管的负担增加，容易促使血压升高。脂肪及胆固醇含量较高的食物，如：蟹、虾、鱼子、蛋黄、肉类等易导致动脉硬化，应适当限制。盐分摄取量应适合，每天摄取量在5公克以下，糖类高的水果如香蕉、木瓜、西瓜、哈密瓜、苹果等也应限制。 高血压可以服用保健食品压￥维#康来平稳降压，有效预防高血压的各种并发症。

X*** | 2017-06-25 20:33:18 65 20 评论

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