脑出血后遗症的恢复

老年性痴呆虽然没有针对性的预防措施，但积极干预是可以延缓发病的。比如，可以在五个方面努力： 
1.积极参加体育锻炼，特别是增加上肢及手部的运动，可增加脑部反应的灵活性。 
2.常读书、看报、写字、绘画，既可了解国家大事，获取丰富的知识，还能陶冶情操，延缓脑力衰老。 
3.保持乐观向上的情绪，多与外界交流，广交朋友，多谈心。勤用语言，能够保持大脑思维灵活。 
4.适当补充卵磷脂，含卵磷脂丰富...

老年性痴呆虽然没有针对性的预防措施，但积极干预是可以延缓发病的。比如，可以在五个方面努力： 
1.积极参加体育锻炼，特别是增加上肢及手部的运动，可增加脑部反应的灵活性。 
2.常读书、看报、写字、绘画，既可了解国家大事，获取丰富的知识，还能陶冶情操，延缓脑力衰老。 
3.保持乐观向上的情绪，多与外界交流，广交朋友，多谈心。勤用语言，能够保持大脑思维灵活。 
4.适当补充卵磷脂，含卵磷脂丰富的食物有蛋黄、豆制品、动物肝脏等。还可用补肾健脑法，以增加记忆。多吃对大脑健康有益的碱性食物。例如：茄子、芹菜、蘑菇、豆腐等。 
5.积极防治高血压、动脉粥样硬化、高血脂症、糖尿病、脑中风。这些疾病与老年性痴呆有相关或间接的关系。