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什么可以有助于睡眠

适合于入睡和身体健康的床应该是怎样的？

硬床有助于睡眠，还是软床有助于睡眠，适合于入睡和身体健康的床应该是怎样的？

1*** | 2007-05-18 14:08:08

好评回答

h*** |2007-05-20 22:03:32 83 31 评论

软床可以让人昏昏欲睡，硬床可以让人的腰身健康挺拔~我个人认为，从科学的角度出发，人在睡眠的时候最好躺在硬床上，如果想再软和点二，可以铺设棕子的或者5cm左右厚度的海绵垫子~这样还有利于散热。

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