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爬楼梯,爬楼梯听说得多运动,每天坚持爬一至两个小时的楼梯,希望生的时候速度点,别让我和宝宝太受罪,运动量是不是还不够,比我慢怀上的朋友和嫂子都生了,宝宝还没有要出来的意思,也好,宝宝你就多待几天吧,星期五爸比就回来跟妈咪一起迎接宝儿了,宝贝加油,各位宝妈也一起加油
我都有路,一天十公里左右,走三次
对象唐鹤德老婆比我晚怀,已经生了不过是剖腹产,他家生了三个女儿了打掉了几个也是女儿有个是五六个月了还去打掉就因为是女儿一直想要儿子,这次又是女儿,然后看我还没生,一群人都再说我的肯定也是女儿,郁闷,
我看资料说平路散步比爬楼梯要好哦,因为体重上去肚子大了对膝盖的承受力太大所以建议多散步