6、7岁每天钙的需求量是800毫克，中国大多数儿童都缺钙和铁。 钙必须要有镁来配合才更容易吸收，目前最好的儿童补钙产品无疑是安利的儿童钙镁维D咀嚼片，钙每片含125毫克，镁22.5克，还有维生素D1微克。 为了达到全面均衡的营养，最好和儿童多种营养素咀嚼片一起吃，多种营养片含12种维生素和3种矿物质，矿物质里含锌、铁、铬。
可以补钙锌要缺乏平时食疗就可以不用刻意吃猪肝粥就可以
这个东西个人觉得是想补就补，没有说必须要补。但补也要适度。
答：你好,我倒没有特别的给宝宝补锌,而是经常给他吃枣泥山药这类的健脾胃,另外吃鱼,牡蛎还有贝类的含锌量都是很高的,我觉得通过食物补各种营养是最好的哦详情>>
