腰椎盘突出怎么办？

病情分析：
你好，你的情况属于腰椎间盘突出引起的症状，一般会引起腰部疼痛和活动受限等症状
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水果，建议你要卧硬板床休息，最好仰卧位，锻炼的话可以做单杠运动，祝你早日康复

病情分析：
 腰椎间盘，主要是引起腰腿痛，麻木等一系列症状
指导意见：
 你好，椎间盘突出，引起坐骨神经痛，药物治疗也不是说能马上见效，主要靠理疗，平时保养结合药物，其实药物起到的效果也不是很明显的。因为已经有压迫神经，不是说服用 药物就能让椎间盘回缩的。如果是打针的话，主要就脱水剂，使椎间盘里面水分减少，从而缓解症状。建议你最好就工作的时候，坐很久以后，就站起来扭扭腰，站久的时候就坐一会，椎间盘...

病情分析：
 腰椎间盘，主要是引起腰腿痛，麻木等一系列症状
指导意见：
 你好，椎间盘突出，引起坐骨神经痛，药物治疗也不是说能马上见效，主要靠理疗，平时保养结合药物，其实药物起到的效果也不是很明显的。因为已经有压迫神经，不是说服用 药物就能让椎间盘回缩的。如果是打针的话，主要就脱水剂，使椎间盘里面水分减少，从而缓解症状。建议你最好就工作的时候，坐很久以后，就站起来扭扭腰，站久的时候就坐一会，椎间盘突出，以我所知，现在还是不能完全根治。就算做手术，也是有复发的可能。主要的是靠自身保养。可以多锻炼腰肌，比如游泳，倒退跑等等。睡硬板床。痛的时候不能硬撑下去，必须卧床几天，不然你这样下去，腰痛还是会继续的，严重的时候坐都坐不了。就得去医院做理疗，腰椎牵引等等治疗了。