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香菇豆腐都有什么功效呢?
原料:豆腐200克,青豆100克,水发香菇75克,酱油、料酒、白糖、 味精、食用油、盐、鲜汤各适量,香油少许。功效:益气和中,生津润燥,清热解毒,能抑制人体对脂肪的吸收, 促进脂肪分解,阻止引起动脉硬化的过氧化物质产生。适合高血脂患者 食用。