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月经来之后肛门坠胀和小腹胀痛怎么办?
月经期间,由于盆腔充血,子宫也会充血,就会引起压迫直肠,导致出现肛门坠胀的表现,属于正常现象。所以,其实不需要特殊处理治疗,只需要来月经期间,饮食清淡,吃容易消化食物,不引起便秘就可以。月经期间,一定要注意休息,不要熬夜、劳累,禁止同房以避免引起盆腔感染,或者经血逆流导致内膜移位表现。月经期间一定要禁止剧烈活动,不要打篮球、剧烈跑步等。