低血压应该怎么调养？

对长期低血压的患者，医生提出的保健处方是：1、及时找医生确定低血压的原因；2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；3、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量亦不可太高；4、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶；5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品；6、积极参加体育锻炼，增进体质。人参治疗低...

对长期低血压的患者，医生提出的保健处方是：1、及时找医生确定低血压的原因；2、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物；3、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量亦不可太高；4、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶；5、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品；6、积极参加体育锻炼，增进体质。人参治疗低血压人参治疗低血压人参被喻为最上等，有起死回生疗效的药物，而食用鲜人参也是具有很高营养价值，能治疗贫血和低血压，鲜人参不比萝卜和大头菜的水份少，它除葡萄糖外，还含有大量的各种维生素，造血效果有极佳。佛教医学最重要的“五药”，人参就被选为其中之一。经常吃它，不知不觉间身体就会健康起来，体力增强而祛除百病，因此医方赋予它“有益无害”的极高评价。