对于宝宝来说，出现厌食的情况非常令爸爸妈妈忧虑。因为厌食的危害非常大，可能对未的发育产生不可逆的影响。那么在宝宝厌食期，有哪些辅助食物可以吃呢？下面我们来看看儿童护理专家微信苏老师的专业建议。
首先是食谱，苏老师建议可以搭配专业的营养食谱来改善宝宝厌食。
针对孩子缺锌等微量元素，可以吃一些炸素丸。它的材料构成有：胡萝卜两个、马铃薯一个、香菜适量、鸡蛋两个、淀粉，食用油、味精、盐少量。制作方法是，首先将胡萝卜、马铃薯、香菜剁成细蓉，鸡蛋清搅成泡沫状，放切好的菜蓉，加淀粉，味精，盐，搅拌均匀。然后旺火起油锅，油热后用小勺取调好的质料逐个放入油锅中，炸透捞出沥油即可。
儿童护理专家苏老师还建议还可以吃一些虾米花蛤蒸蛋羹，起到滋阴生津，软坚散结，利小便，消渴等功用。它的材料构成主要有虾米，花蛤蜊，鸡蛋2个，葱花。黄酒、盐、葱适量。做法也很简便，先将虾米洗净切碎，有条件的能够把虾米放在黄酒里浸泡10分钟入味去腥。再将花蛤洗净，用开水烫后使花蛤壳翻开。最后把鸡蛋磕入碗中，打散，加少量盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火急蒸，蒸至结膏后即可。
部分水果也是宝宝厌食吃的理想食物。宝宝厌食贴专家苏老师建议吃李子、无花果、桃子等水果，可以起到有效的缓解作用。
李子还有丰沛的的养分，能促进胃消化酶和胃酸排泄，增加肠胃活动，协助消化。并且还含有多种氨基酸。经常给宝宝吃些李子，有助于提振胃口。
无花果也是改善厌食的理想水果。无花果里边含有多种有机酸和多种脢，有助于铲除体内毒素，协助消化。此外所含的丰厚果胶和纤维，能吸附肠道内的有毒物质，是益胃润肠的好生果。
桃子是苏老师重点推荐的。桃子的微量元素极为丰富，比如含有的铁元素是所有水果中最高的，此外大量的富葡萄糖、果糖和胶质物，显得甜美多汁的一起还能够润肠、防止宝宝便秘。苏老师推荐私人配方－宝宝消食贴绿色脐疗，轻松解决宝宝不吃饭问题
