孕妇没食欲~~~

  这种想法是错误的，宝宝在前三个月的发育较缓慢，吃的太多反而对身体没有什么了处，因为前三个月在腹中要形成胎盘，所以吃的东西不合胃就会呕吐。建议吃合自己口胃的东西，喜欢吃酸就吃酸的，心里想吃什么就吃什么，多吃含叶酸的食物，不要按照饮食搭配表进行。不吃不卫生的，不吃烧烤，不吃路边摊这些不利于宝宝健康的就行，尽量减少呕吐。怀孕三个月后呕吐会消失，这时就多吃些含铁含钙的食物，荤素搭配，营养合理就行了。经...

  这种想法是错误的，宝宝在前三个月的发育较缓慢，吃的太多反而对身体没有什么了处，因为前三个月在腹中要形成胎盘，所以吃的东西不合胃就会呕吐。建议吃合自己口胃的东西，喜欢吃酸就吃酸的，心里想吃什么就吃什么，多吃含叶酸的食物，不要按照饮食搭配表进行。不吃不卫生的，不吃烧烤，不吃路边摊这些不利于宝宝健康的就行，尽量减少呕吐。怀孕三个月后呕吐会消失，这时就多吃些含铁含钙的食物，荤素搭配，营养合理就行了。经常做些身体力行的运动，做简单的家务，和老公一起散步，逛公园，在家盘腿静坐、听轻音乐等，这些运动对准妈妈本人和宝宝都有健康。不要把以为怀孕了什么都不可以做哦。
  没事时可以到书店里搜一些这方面的书看看，做参考，但不必要完全按书上的做。
  我怀孕前三个月时，只爱吃黄瓜，全家人也是很着急，但现在我的宝宝三个月大了，很健康的。
   祝你和宝宝健康。