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饭后多久吃牛奶好呀 我家宝宝中午吃完饭1点?

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饭后多久吃牛奶好呀 我家宝宝中午吃完饭1点?

饭后多久吃牛奶好呀 我家宝宝中午吃完饭1点,1点半或2点睡,我一般都是他醒来3半或4点喂牛奶,要不要睡前就把牛奶吃了,这样醒来就可以吃水果了,现在一般都没有喂水果

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全部答案

    2016-05-06 02:29:08
  • 饭后1-2小时是最佳的~

    萧***

    2016-05-06 02:29:08

  • 2016-05-06 02:29:08
  • 饭后1小时后喝牛奶最合适 不要空腹喝奶。因为消化牛奶需要酶,空腹喝奶,奶在胃里停留的时间很短,酶不能与牛奶充分混合,奶中的营养物质来不及消化、吸收,就排到了大肠,无形中造成浪费。最好喝奶前先吃点东西或边吃食物边饮用。     牛奶还不宜与果汁等酸性饮料同时饮用。牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,当牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。

    王***

    2016-05-06 02:29:08

  • 2016-05-06 02:29:08
  • 喝牛奶方法是饭后1-2小时后或者同时吃一些饼干、馒头等淀粉食品。这样牛奶就可在胃中停留较长时间,使奶中丰富的营养得到完全的吸收.

    不***

    2016-05-06 02:29:08

  • 2016-05-06 02:29:08
  • 饭后半小时你可以给喂一些水果,两个小时后在给喝奶

    释***

    2016-05-06 02:29:08

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