最好不吃盐,不过饭菜会很难吃,所以折中一下,就要少吃盐,因为盐会造成水肿,妨害体形恢复,想想这个利害,相信你会忍耐下去的
炒菜的时候放一点点的盐啊,要是一点都不放盐的话是吃不下或者吃的很少,吃的少了会影响到奶水的,吃一点盐对你是没什么影响
盐是要吃的,但是要吃的淡
这个肯定吃的,完全不吃自己身体也受不了啊,人身体每天都需要一定量的盐的,只是月子里为了宝宝有奶水吃,少吃盐就行了~~~
吃呀,和平常一样,不过饮食要清淡。
答：我做月子的时候盐吃的有点多,因为婆婆放盐老多了。然后宝宝吃母乳脸上起了很多小白点,下去的很慢。所以劝宝妈别吃太多的。详情>>
