我现在需要补充什么吗？

1,叶酸要补的,一直要吃到怀孕后三个月. 2,要看你以前用的是什么洗发和洗脸的了,如果是香熏精油美白类的,那还是要换掉的.如果能换成儿童的更好,反正后期最好是少用原来的用品. 3,恶心症状一般会在3个月以后消失的,我当时反应很严重的,吐得连饭都不能吃.可到了3个月自然就消失了,亲在耐心等待一段吧 4,工作不累也没有流产迹象的话,就不用有意减少工作量. 5,可以用,图放心可以买件防辐射衣服来穿.手机...

1,叶酸要补的,一直要吃到怀孕后三个月. 2,要看你以前用的是什么洗发和洗脸的了,如果是香熏精油美白类的,那还是要换掉的.如果能换成儿童的更好,反正后期最好是少用原来的用品. 3,恶心症状一般会在3个月以后消失的,我当时反应很严重的,吐得连饭都不能吃.可到了3个月自然就消失了,亲在耐心等待一段吧 4,工作不累也没有流产迹象的话,就不用有意减少工作量. 5,可以用,图放心可以买件防辐射衣服来穿.手机接通时候离自己远一点.电脑上一个小时起来走或站5分钟.基本没事的。 6,应该没什么问题的. 7,后期会觉得很累的.做多了楼梯运动过量会导致流产,但每天上下一两次应该还正好得到锻炼.没问题的。只要你自己不觉得累.

叶酸一般要从怀孕前3个月就开始吃,现在吃也不晚,吃到怀孕3个月就可以了,避免神经管畸形等。不用查,买斯利安的叶酸吃就可以了。我从怀孕就开始用孕妇化妆品,美白的一定不要用的。一般4个月左右就会好转,不再恶心,过了头4个月多运动对你生产会很有好处的,长时间卧床反而不好,孕妇的身体好,营养好,宝宝才健康。  建议: 1、头三个月吃叶酸、核桃、干果(专家说含有亚麻酸油的东西会让孩子长很漂亮很明亮的眼睛) ...

叶酸一般要从怀孕前3个月就开始吃,现在吃也不晚,吃到怀孕3个月就可以了,避免神经管畸形等。不用查,买斯利安的叶酸吃就可以了。我从怀孕就开始用孕妇化妆品,美白的一定不要用的。一般4个月左右就会好转,不再恶心,过了头4个月多运动对你生产会很有好处的,长时间卧床反而不好,孕妇的身体好,营养好,宝宝才健康。  建议: 1、头三个月吃叶酸、核桃、干果(专家说含有亚麻酸油的东西会让孩子长很漂亮很明亮的眼睛) 2、5个月开始补钙(可以吃迪巧),食补很重要,多吃骨头、海鲜、虾皮等 3、孕期一定多吃新鲜水果,孩子皮肤会很好 4、多喝豆浆 5、保证每天一个鸡蛋,一杯奶 6、少吃垃圾食品、腌制食品、碳酸饮料等 7、不要吃咸了,手腕会疼  总而言之喜欢吃什么就吃什么,你喜欢吃就是孩子喜欢和需要的。不喜欢的一定不要勉强。 想到的先这么多,祝你生个健康的可爱宝宝