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请问孕妇多吃海带补钙效果好吗啊？ 

请问孕妇多吃海带补钙效果好吗啊？ 网上说海产品能补钙，请问孕妇多吃海带补钙效果好吗啊？
方*** | 2016-06-21 02:07:01

全部答案（共4个回答）

    2016-06-27 17:41:58 
  • 海带是有一定补钙效果的。像是虾皮、贝类等海产品,还有瘦肉、豆制品、乳制品,这些都是可以补钙的。但是光补也不行,宝妈要多散步,多晒太阳以保证吸收,不然就是白白的钙流失了
    x*** | 2016-06-27 17:41:58 27 7 评论
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    • 2016-06-27 17:41:58 
  • 效果可以,但无论什么东西适量吃最好。
    我*** | 2016-06-27 17:41:58 13 10 评论
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    • 2016-06-27 17:41:58 
  • 不能多吃,我之前想 着生男孩子,于是多吃了,吃多了反而盆血了,所以吃什么都要有量的,不要乱吃和多吃就成了,而且补钙有很多东西嘛
    M*** | 2016-06-27 17:41:58 26 7 评论
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    • 2016-06-27 17:41:58 
  • 补钙的东西很多,海带里面含碘高,海产品里面有高蛋白,平常多吃鱼宝宝聪明,吃点坚果一类的,还有每天别忘记喝牛奶,奶里面含钙最高了,总之就是什么都吃,就会保持营养均衡,不缺营养了。
    太*** | 2016-06-27 17:41:58 28 7 评论
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