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我怀孕之后心情老是莫名其妙的差,这是怎么回事啊?应该怎么调整啊?
孕妈妈在孕期因为身体激素变化容易引起心情低落沮丧等不良情绪的,这是很常见的,但是孕妈妈需要重视起来,多寻找放松心情的方法,如适量运动一下,多和家人朋友沟通,看看书,多想想快乐的事情。