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如果长期从事体力劳动该怎么保养？

如果长期从事体力劳动该怎么保养？

x*** | 2017-07-25 15:14:36

全部答案（共2个回答）

保养品，以及营养饮食
杀*** | 2017-07-27 09:23:14 30 22 评论
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健康指导：养成良好的生活习惯 三餐要按时吃 吃的食物尽量丰富多样 不能挑食，偏食  要多摄入高蛋白食物 如豆类 牛奶等 每天保持充足的睡眠 可以吃一些复合维生素b,要使体内维生素和矿物质平衡 ，还可以喝一些滋补营养汤 如鸡汤 银耳汤等

杨*** | 2017-07-25 15:14:36 44 19 评论

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