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最近工作压力生活压力都很大,导致了我晚上失眠,听说偏方蛮有用的,是不是真的有用?有没有治疗失眠的土方法啊?告诉我一些治疗失眠的方法吧! 治疗失眠最好的方法有哪些
失眠一般与精神紧张焦虑劳累性格因素和不良刺激等都会有关系合理的心理调节减少不良刺激如安神补脑液睡宝等可以缓解会有帮助的