一、运动后立即洗澡患者在运动后如果立即洗澡的话、会导致血管收缩、血液循环阻力加大、导致患者大脑和心脏供血不足、很容易导致其他疾病的发生二、运动后立即休息躲在剧烈的运动后立即休息、会导致肌肉的节律性收缩停止、原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏、造成血压降低、甚至休克的状况发生、因此这点必须要注意三、饮酒解乏白癜风患者在剧烈运动后处于亢奋状态、若喝酒的话很容易导致肝、胃等器官收到创伤、同时还有诱发关节炎的可能性、因此这点必须要注意四、吃糖过量有些患者在运动之后喝糖水感觉很舒服、便会认为运动后吃甜食有好处、然而运动后吃甜食只会导致维生素的大量流失、不利于疾病的康复