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请问我现在正是在哺乳小孩如何能够防止乳房下垂 有什么按摩方法吗
双手同时从胸部的中间向外拉圈,缓慢地推至腋下,再继续向肩颈部推。这样可以收紧胸部肌肤,防止乳房下垂。双手沿着乳房外侧,交替向上推捏,可有效地提升乳房,防止松弛。