烟台医院哪家看胃肠好呀?有的人总觉得我们的胃可以消化任何食物，其实不是这样的，它也会有各种各问题出现，现在也是有很多人得胃病的机率也是越来越高，需要长时间的调理，那么，在调理过程中有哪些事情需要注意呢?
1.注意防寒：寒冷会使胃的活动减缓或出现胃痉挛，故要注意保护胃部，不要受寒。
2.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度，少吃生、冷、硬的食物，过烫、过冷、过硬的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜引起胃病。
3.饭后莫运动：俗话说，饭后百步走，活到九十九。但“饭后”绝非是刚吃完饭，应在饭后20～30分钟开始散步，这样有利于消化。
4.避免刺激：酒精和香烟中的尼古丁都能刺激胃粘膜，导致胃粘膜缺血、缺氧，使胃的功能失调，引发胃病，因此，要想保持或恢复胃的健康，对烟酒必须要有节制。少吃辛辣，如辣椒、胡椒等、过酸、油炸、烧烤、烟熏等食物;少饮浓茶、咖啡等刺激强烈的饮料。
5.细嚼慢咽：吃饭太快会增加胃的负担，造成胃部肌肉疲劳，胃动力下降，容易导致胃受伤。因此对食物要充分咀嚼，可使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
烟台医院哪家看胃肠好呀，治疗胃病一定要选择正规医院
正规医院的医生团队，会根据患者的病情确定一种适合患者的治疗方案，胃病患者要听从医生的指导，积极配合医生治疗，只有这样病才能好的快。治疗胃病患者也应该选择好的治疗方法，这样治疗起来心里也会放心。有些人在治疗的过程中，坚持治疗但是胃病还是会反复发作，会出现各种的不好的后果，导致患者出现沉重的心理负担。多花时间去选择一个正规的医院是很有必要的，选择治疗的方法更是重中之重。
