产后腱鞘炎怎么办？

用以下这些方法可以有效地减少妈咪手的发生。   1.防止过多使用拇指,不要用拇指用力做捏、推动作太久。   2.多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。   3.把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。   4.避免用拇指及手指抓取沉重物件。   5.注意饮食调理,多补充钙质。   即使患上了妈咪手,但新妈妈的骨质其实没有任何的改变,所以并不会出现其他严重的后果,新妈妈不必过分担忧。...

用以下这些方法可以有效地减少妈咪手的发生。   1.防止过多使用拇指,不要用拇指用力做捏、推动作太久。   2.多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。   3.把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。   4.避免用拇指及手指抓取沉重物件。   5.注意饮食调理,多补充钙质。   即使患上了妈咪手,但新妈妈的骨质其实没有任何的改变,所以并不会出现其他严重的后果,新妈妈不必过分担忧。哺乳期过后,随着体内激素水平的回落和恢复,疼痛、不适等症状就会逐渐减轻、消失。新妈妈不要害怕,更不必紧张,否则肌肉就会变得僵硬、紧绷,反而会加重症状,不利于恢复。   妈妈们的小偏方:   1.买几张活血化瘀的膏药或是喷雾剂,在疼痛的地方贴贴、喷喷,再经常按摩按摩就可以了。   2.用热水敷,水以不烫手为宜,每天数次,敷完后用手把痛的地方往下压。尽量少抱孩子,坚持一段时间就会好。   3.口水有消炎作用,半夜醒来我常常会涂些口水在手腕的小包包上,没多久就好了。这个方法对我确实挺有效的。

腱鞘炎没有什么有效的治疗方法,打封闭是最快最直接的办法。如果你可以不用抱小孩的话,也许养一段时间会好的,我家宝宝出生后基本都是我妈妈她姥姥在抱,所以我妈妈当时腱鞘炎很严重,吃药理疗都没用,最后还是打了一针封闭,一直到现在也没再疼过。