引起痘痘是有很多原因的，比如生活习惯、饮食习惯、内分泌失调等。 维生素A能够促进皮肤细胞的再生，消除粉刺。可以多吃一些动物肝脏、胡萝卜、菠菜和牛奶等。 很多痘痘是因为体内的毒素堆积引起的。肠胃功能失调，会造成消化系统功能减弱。如额头和嘴周围的痘痘，都属于是消化不良引起的。平时可以多吃酸奶、香蕉等。 维生素B2能平衡人体内的激素，可以起到护肤的功效。可以多吃一些有绿叶蔬菜、蛋类和奶类等。 关注@恒泽堂食妆网 @海微儿胶原蛋白，更多的祛痘信息在这里。
想要祛痘，你首先要做好清洁，因为痘痘的形成是因为肌肤没有清洁干燥，导致毛孔堵塞，毛孔发炎形成的，当然和饮食，作息时间，都是有关系的，你清洁好之后在做好保养和针对性的护理，多注意好饮食和作息习惯
