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回奶时怎样避免乳腺炎?有没有宝妈对这个比较清楚的呢??
回奶的时候不要一下子,要慢慢来,一开始每天少挤几次,时间长了不用挤奶就慢慢回下去了,可以喝麦芽汁回奶哦,效果不错。
如果涨的难受了可以热毛巾敷下,稍微挤掉一点就可以了,不要挤多了,饮食上要吃的差一点,吃点回奶的食物,少喝汤汤水水。
回奶的时候奶水都会结成硬块,很疼,要经常的用吸奶器往外吸一部分或用手挤出一些,还有晚上睡觉的时候不要压着乳房
每天晚上挤一次就会好点