一岁宝宝营养食谱怎么安排比较合?
一岁宝宝营养食谱怎么安排比较合理
一岁多宝宝食谱一天吃三顿主食,喝三次奶。分别是: 早上7点,一小碗稀饭,肉松,馒头或面包适量。 上午9点半,配方奶180cc(或者在他上午睡觉之前喝,喝的时候可以在奶里加一些谷之爱的冲乳米粉,虽然这个是米粉,但用的都是沁州黄小米,这种小米的营养很不错,比一般的小米会好一些,而且也适合宝宝吸收),中间给他喝点绿豆汤、百合汤、米汤之类的,这种天喝这些汤清热解暑,米汤对肠胃非常好。 中午12点,吃午餐,其中一个鸡蛋羹,里面加些洋葱和胡萝卜(对宝宝肠胃好)、鱼肉末或虾肉末、鸡肉末等都可以,再吃点米粉、饼干、馒头或面条之类的主食。 下午3点,配方奶180cc。(也可以根据宝宝睡觉时间定)4、5点的时候再给他吃些水果。 傍晚6点半,吃晚饭,和全家一起吃,如果可以,给宝宝吃点煮得很烂的米饭,大人吃的菜,也可以弄得碎碎的,给宝宝吃,不过不要太咸了。 晚上睡觉前,再喝180cc的配方奶,喝完一觉睡到大天亮。
答:一周岁的宝宝一天吃三顿主食,喝三次奶。分别是: 早上7点,一小碗稀饭,肉松,馒头或面包适量。 上午9点半,配方奶180cc(或者在他上午睡觉之前喝),中间给他喝...详情>>
答:而早产儿妈妈的初乳中各种营养物质和氨基酸含量更多,能充分满足早产宝宝的...详情>>
答:双手赞同母乳喂养!妈妈们都加油吧!详情>>
答:颜色,大小之分,看到日常的东西就要给予讲,买本亲子游戏书就可以了详情>>
答:当孩子挖出湖泊和道路的时候,你就在一边帮着搭建一座屋子吧详情>>