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请问该怎么排铅呢?

幼儿健康成长 我女儿两岁了,今天刚测了微量元素说缺锌而且铅超标,请问该怎么排铅呢?补锌怎么见效快呢?
徐*** | 2016-04-18 14:02:59

全部答案(共1个回答)

    2016-04-18 14:02:59
  • 药物排铅:贝贝高赖氨葡锌颗粒。【产品性能】增强食欲,改善厌食;促进生长发育,增强思维反应力;排除铅中毒,治疗多动症;提高免疫力,促进蛋白质等营养物质吸收。 赖氨葡锌中锌和赖氨酸的最佳比例使得锌的吸收率高达85%-98%,明显高于同类锌制剂。 实际上,并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅。改变不良生活或饮食习惯也可以辅助排铅,例如经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。家中少用含铅的厨具、食物容器、油...

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    药物排铅:贝贝高赖氨葡锌颗粒。【产品性能】增强食欲,改善厌食;促进生长发育,增强思维反应力;排除铅中毒,治疗多动症;提高免疫力,促进蛋白质等营养物质吸收。 赖氨葡锌中锌和赖氨酸的最佳比例使得锌的吸收率高达85%-98%,明显高于同类锌制剂。 实际上,并不是所有的铅中毒都必须用药物排铅。改变不良生活或饮食习惯也可以辅助排铅,例如经常洗手、定期家庭扫除、少吃含铅食品等。家中少用含铅的厨具、食物容器、油漆、颜料、化妆品、釉彩陶器。此外,调整膳食结构,也能抵御铅的毒性危害。吃富含维生素丰富的食品,如枣、黑枣和海带等海产品,像蔬菜,一些叶类蔬菜、胡萝卜这些蔬菜也都可以辅助把铅排出。专家提醒,很多天然食物本身就具有一定的防铅和驱铅功能,能够促进排铅或化解铅的毒素。比如牛奶、豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和一些营养素,也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。传统工艺制作的松花蛋、爆米花等含铅量高的食品尽量少吃。   营养专家介绍,蔬菜、水果之所以能排铅,是因为这些自然植物中除了含有丰富的基本营养素,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质之外,还有种类繁多的非营养素类生物活性物质,这些物质使植物免受阳光的摧残而保护植物的生存。学术界称之为植物化学物质,安利纽崔莱称之为“植物营养素”。营养专家们认为多吃植物营养素可增进抵抗疾病的能力。   五道食物热让你排铅   胡萝卜牛奶 胡萝卜50克,煮熟后取出压烂,调入牛奶200毫升中服食。   金菇虾皮饺 金针菇100克(煮熟去汤),虾皮50克(温水略洗),瘦猪肉200克。将上述三物共剁成泥,加调味品制成馅,包成饺子(或馄饨)煮食,可分数次食用。   蒜泥海带粥 大米50克,海带15克,切碎,大蒜两瓣捣烂。大米、海带加适量水先煮,待成粥后再加入蒜泥和调味品,稍煮片刻即成,可分数次食用。   金梅饮 金钱草10克,乌梅10克,甘草10克,煎汤去渣,约300毫升分3次饮服。   甘草绿豆汤 甘草10克,绿豆50克,煮汤,使绿豆酥烂,不加糖,喝汤吃绿豆。   上述食谱可交替服食,需持续较长时间才有效,通常是1-2个月或更长,有铅中毒症状的人不妨一试。
    纠*** | 2016-04-18 14:02:59 61 12 评论
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