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是体质问题。 楼上所说的办法也不是不可行,但是,有一种说法,就是穿上袜子睡觉,不解乏,对休息质量有影响。总之,我不推荐种办法。 你可以用热水袋,不用太多水,这样应该会好些。 如果你有天然取暖器(比如说老公),那就更好。
是啊,我也跟你一样,但我都是放热水袋的.
你不妨穿上袜子睡,这样可以保温些。我也是这样脚睡不暖和,穿上袜子后就不冷了,你可以试一下。