爱问知识人 爱问教育 医院库

为什么会腰酸背痛呀

为什么会腰酸背痛呀

我宝宝三个半月了,一直母乳喂养,这几天早上起床,发觉腰有点痛,是缺钙吗?

全部答案

  • 我在哺乳期也有类似的情况,那时候女儿才满月,我有段时间腰酸背痛的早上起也起不来,要老公给我拉起来,可一旦起来就没事了。后来我上医院检查怎么回事,医生一听说我在喂奶,就说这很普遍,没有事的。现在,我女儿5岁了,这两年间歇性的又发生过类似的情况,上医院检查说是我有风湿病。到现在我都搞不清楚到底怎么回事,反正过段时间又好了,也就随它了

    我在哺乳期也有类似的情况,那时候女儿才满月,我有段时间腰酸背痛的早上起也起不来,要老公给我拉起来,可一旦起来就没事了。后来我上医院检查怎么回事,医生一听说我在喂奶,就说这很普遍,没有事的。现在,我女儿5岁了,这两年间歇性的又发生过类似的情况,上医院检查说是我有风湿病。到现在我都搞不清楚到底怎么回事,反正过段时间又好了,也就随它了收起

    2006-11-19 13:12:48

  •   腰酸背痛,是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照,男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动,就可以大幅改善腰酸背痛的症状。   但是女人的腰酸背痛,还涉及生理期的保养、鞋子的选择,以及厨房活动空间设计等。   腰酸背痛的时候,最聪明的选择就是马上请保健科医师检查;但是对家事工作两头忙的女人来说,正确的休息姿势,可以让没时间看医师的您,获得适当的舒缓。
      当您感觉腰痛的时候,建议您:   一、最好以侧躺方式,弯曲身体,倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时,最好调整床垫硬度。如果习惯仰卧,就要把枕头垫在膝盖后方,让脚部稍微提高。   二、在温水中泡澡,时间勿超过十五分钟,最好搭配市面上发售的温泉粉、浴油或香精,可以减缓腰痛的痛苦。
         三、检查自己的鞋子。把鞋头呈现尖形、鞋跟高于五公分以上、鞋子材质过硬...全部

      腰酸背痛,是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照,男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动,就可以大幅改善腰酸背痛的症状。   但是女人的腰酸背痛,还涉及生理期的保养、鞋子的选择,以及厨房活动空间设计等。   腰酸背痛的时候,最聪明的选择就是马上请保健科医师检查;但是对家事工作两头忙的女人来说,正确的休息姿势,可以让没时间看医师的您,获得适当的舒缓。
      当您感觉腰痛的时候,建议您:   一、最好以侧躺方式,弯曲身体,倒卧在床垫上。床垫过软或是过硬时,最好调整床垫硬度。如果习惯仰卧,就要把枕头垫在膝盖后方,让脚部稍微提高。   二、在温水中泡澡,时间勿超过十五分钟,最好搭配市面上发售的温泉粉、浴油或香精,可以减缓腰痛的痛苦。
         三、检查自己的鞋子。把鞋头呈现尖形、鞋跟高于五公分以上、鞋子材质过硬的鞋子,全部收起来。改穿圆形或方形鞋头的平底鞋,多功能形运动鞋也适合穿着。   四、检查厨房流理台的高度。尽量配合自己的身高选择适当的流理台。这部份可以到各大厨具展示中心试用,以了解各种流理台高度对自己操作家务的影响。
         五、增加钙质的摄取,多吃豆浆、豆腐、酪乳、牛奶等食物,借着钙质的补充,减缓骨质的流失,才能避免骨质疏松症的发生。   减缓腰痛的生活方法,只能治标,不能治本。建议您在腰痛袭击的时候,一定要马上看医生,才能真正地解决腰痛问题呀!。收起

    1***

    2006-11-19 12:01:00

宝宝不吃奶

点击加载更多

婴儿辅食食谱

点击加载更多

宝宝吃奶量

点击加载更多

相关推荐换一换

返回
顶部
帮助 意见
反馈

确定举报此问题

举报原因(必选):