浅表性胃炎可以喝酸奶吗?我今年23岁,有浅表性胃炎,我每天晚上都要喝一瓶酸奶,已经喝了有一段时间了,现在还有些胃胀,有时候还会便秘,没有过呕吐的现象,请问浅表性胃炎是和纯牛奶好还是酸奶好点呢?。浅表性胃炎吃酸奶有坏处吗?
治疗胃炎,其实没有特效的方法。得了胃病主要在于调养,饮食健康是治疗胃病的首要措施。1、首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。2、多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒、生冷等对胃的损害。3、调节工作节奏,保证充足睡眠,以缓解工作压力。放松精神、保持平和心态。