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中原区学声乐学费,嗓子受伤了怎么办?
第|一把肺里的气全部呼出去,要呼的干净然后,并住呼吸,把手按在小腹,也就是常说的单田用力使单田鼓起,手要反作用在单田上,要用力在鼓起的时候要渐渐用力,不要一下鼓起来从开始用力到用力到极限,大用五秒钟时间然后到强的时候,持续五秒钟后,渐渐放松,也不要一下放松,大约五秒时间整个过程,注意不要呼吸。
不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候,气流就会猛烈地震动声带,从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受,那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子,那就去找医生检查一下,也许是反流性疾、过敏症等疾在作怪。