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心情不好压抑如何调节呢？

 心情不好压抑如何调节呢？月经期生气是不是容易得乳腺癌？

夏*** | 2016-09-05 14:04:08

全部答案（共3个回答）

心情不好,可以多出去走走,保持好心情,找到自己喜爱的食物,如果经期生气是容易得病的,

谢*** | 2016-09-05 14:04:08 26 18 评论

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情绪的调节根据来源,可分为内、外部调节。可以通过个体自我暗示、深呼吸、体育运动等进行生理、心理、行为调节。

近*** | 2016-09-05 14:04:08 40 15 评论

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是的哦,可以多休息,多去外面散散心就好了。

l*** | 2016-09-05 14:04:08 24 18 评论

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