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生完孩子怎么样做阴道修复的运动啊?
您好,生完宝宝之后最好的方法是借助杜蕾斯幻觉私密紧致阴道哑铃,每天30分钟,帮助锻炼缩阴肌和提肛肌,可以很好的帮助阴道修复,提高缩紧阴道的能力、增加性生活的快感。又可以免除手术的痛苦和瘢痕挛缩的风险。