头发比较的油腻跟自己的体内激素分布旺盛有关系的。您可以使用弱碱性的洗发水有很好的控油效果。平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。祝您早日康复！
头发出油增多考虑诊断为脂溢性皮炎。 是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。 建议：生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，避免过度精神紧张。
