补水面膜（推荐沁美人蜕变面膜）个人用得很补水。生活中多喝水，吃蔬菜水果。
多吃蔬菜，蔬菜含水分多
最好看皮肤科，是缺水
你好！燕子来帮您解答一下吧，希望您能满意！
首先，我想说一下，造成皮肤干，黄，黑的原因有很多个方面，比如气候环境和自身因素。要知道，水分对于皮肤来说有多重要。我们的皮肤就如同一个苹果，放在空气中久了，就会氧化，慢慢的失去水分，果皮就会皱起来，再然后越来越黄，再然后就会出现菌斑霉斑，最后就会慢慢的腐烂掉了。
我们的皮肤也是一样的，水分不足，皮肤细胞干瘪，细胞活性就会不足，再加上它本身的新陈代谢，就会有一些垃圾跟毒素，这个时候你的细胞活性不够就没办法排除跟分解掉这些毒素，时间久了就会出现暗黄，色斑，皱纹，粉刺，痘痘等等各种各样的问题。皮肤很干，就会起皮，这个时候就已经严重缺水了。
总的来说，就是皮肤缺水所造成的，所以补水是关键。春季选择护肤品很重要，因为它要修复因为过冬受损的皮肤，还要抵抗春季易过敏的时间段。这这里建议你选一款补水修复的面膜，可以试试哦！
希望我的回答能够帮到你，祝您生活愉快哦！。
