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想大便却拉不出来,已经五六天没拉过了,还老是想去厕所怎么办
如果有五六天都没有拉大便的话,那就是非常严重的跟你的形象,一定要多吃一些粗纤维的食物。
你好,端午节快乐,我给你次便秘的经历,多喝水,多吃蔬菜水果,严重的话还是吃一些中药调理一下
已经四五天没有拉大便,这是便秘了,一定要多喝水,可以吃一些,蔬菜和水果,像你这种情况,想去厕所却拉不出来,可以用开塞露,试一试。
就是有些便秘啦!要注意哦,多喝一些水,而且也要多吃一些清淡的食物,适当的运动也有助于缓解
经常便秘的话可以喝点蜂蜜水,可以多吃点粗粮,也可以经常吃香蕉火龙果的食物。