个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
胆结石该怎么去预防?
首先一条是要注意饮食卫生,日常生活中,我们要饮用干净的水源,还有要食物要煮熟了再吃,避免寄生虫感染。 第二条就是食用一些胆固醇少的食物,防止胆固醇沉积,多吃一些水果,特别是苹果,香蕉等等。不要吃一些油炸的食物,容易致癌。 坚持每天都吃早餐,而且营养要丰富。因为不吃早餐的话可能会导致胃酸没有被利用而损伤了胃壁胃粘膜,引起胆结石。 坚持饭后散步的好习惯,饭后散步有利于消化,防止食物堆积加重胃的压力,引...
查看全部>>
首先一条是要注意饮食卫生,日常生活中,我们要饮用干净的水源,还有要食物要煮熟了再吃,避免寄生虫感染。 第二条就是食用一些胆固醇少的食物,防止胆固醇沉积,多吃一些水果,特别是苹果,香蕉等等。不要吃一些油炸的食物,容易致癌。 坚持每天都吃早餐,而且营养要丰富。因为不吃早餐的话可能会导致胃酸没有被利用而损伤了胃壁胃粘膜,引起胆结石。 坚持饭后散步的好习惯,饭后散步有利于消化,防止食物堆积加重胃的压力,引起疾病。 忌吃含胆固醇较高的的食物。少吃糖。