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老年人耳鸣如何自我治疗?
老年人耳鸣自我治疗(1)屏气法。定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,怒睁双目,使气窜人耳窍,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2-3日。(2)搓掌法。坐定搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门。如此6次,连做2-3日,治疗时要心情淡然清净,方可以奏效。(3)塞耳法。麝香0.5g,金蝎14条,共研细末,贮于有盖瓶内。临用时,采鲜荷叶一张轻揉后,包少量药粉塞患耳一夜,翌晨取出,有一定疗效。