药食同源的食物2002年,中华人民共和国卫生部公布了 87种药食两用物品目录(按笔划 为序),它们是:丁香、八角、茴香、刀豆、小茴香、小蓟、山药、山楂、马齿苋、乌梅、 乌梢蛇、木瓜、火麻仁、代代花、玉竹、甘草、白芷、白果、白扁豆、龙眼 肉(桂圆)、白扁豆花、决明子、百合、肉桂、肉豆蔻、余甘子、佛手、杏仁 (甜、苦)、沙棘、牡蛎、芡实、花椒、赤小豆、阿胶、鸡内金、麦芽、昆布、 枣(大枣、酸枣、黑枣)、罗汉果、郁李仁、金银花、青果、鱼腥草、姜(生 姜、干姜)、枳子、枸杞子、梔子、砂仁、胖大海、茯苓、香橼、香薷、桃 仁、桑叶、桑椹、桔梗、益智仁、荷叶、莱菔子、莲子、高良姜、淡竹叶、 淡豆豉、菊花、菊苣、黄芥子、黄精、紫苏、紫苏籽、葛根、黑芝麻、黑胡 椒、槐米、槐花、蒲公英、蜂蜜、榧子、酸枣仁、鲜白茅根、鲜芦根、蝮蛇、 橘皮、橘红、薄荷、薏苡仁、薤白、覆盆子、藿香。