暑假孩子视力下降应该怎么办?
暑假孩子视力下降应该怎么办?
不主张家长提早让他们学习电脑、上网,使他们的眼睛加重负担,尤其没必要把学电脑作为课余爱好来培养。放假了,有条件最好和小孩一起出外旅游,既可亲子,又可通过远眺风景,放松眼睛。让小孩多参加户外活动也是一个好选择,如游泳、打球、跑步,最推崇的是打乒乓球,既健身又健眼,眼睛跟随小球的前后移动,是放松眼肌的好方法。孩子做完作业或看完电脑后,建议洗干净手做眼睛保健操,另外也可以单独按摩睛明、攒竹穴。睛明穴:内眼角稍上方凹陷处,以中指或食指点压是穴,每次约2-3分钟。攒竹穴:位于眉头内侧边缘凹陷处,用大拇指按住两边的穴位,每次2-3分钟。
答:学生注意用眼卫生 如果还是在校的学生,特别是小学或者初中生,那么用眼卫生一定要做到位,很多近视眼都是在小学或者初中时因为用眼不卫生留下,学习的时候一定要保持正确...详情>>