纠正偏食的策略有哪些?
纠正偏食的策略有哪些?
改变食物的外观。许多宝宝因为之前的经验,一旦觉得某种食物难吃,下次就不愿意再加以尝试了。此时爸爸妈妈不妨化有形为无形,让宝宝在不知不觉中将该食物吃下。将他讨厌吃的东西切碎、磨成泥、打成汁或以模型切割等方式改变形状,再加入其他食物一起烹调。改变烹饪方式。同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合,在菜色的颜色、口感上做调整,会让宝宝觉得很有趣,也更具吸引力。去除特殊的味道。有一些味道较强烈的食物,如青椒、红萝卜、羊肉、海鲜类等,虽然有营养,却得不到宝宝的青睐。所以爸爸妈妈不妨多花点心思改变烹调的方式,如加柠檬或姜可以去除鱼腥味;处理青椒时,不仅要把内部清洗干净,还要记得用水泡过。
问:偏食危 害 是什么,怎样 纠正小 孩偏食 偏食危害是什么,怎样纠正小孩偏食
答:亲可以做宝宝喜欢吃的东西,,把小家伙不喜欢吃的剁碎然后给他放到里面,先少放点,看宝贝的接受程度吧详情>>