首先呢,饮食方面,风湿的病人一定合理搭配营养,多吃高蛋白,高维生素,高热量食物,要尽可能的让病人多吃些。只有多吃了才能让身体储备能量,才能和疾病抗争。但也要注意的是不能吃辛辣的,有刺激性的食物,发物也不能吃。这些都是一定要注意的。
然后呢生活上,要少接触冷水,洗澡的次数也应该减少。不要让自己感冒,预防细菌感染,否则会让病情加重的。还应该注意劳逸结合,保证每天有充分的休息时间,这是对身体有利的。平时也要做一些锻炼,可以做做体操,跳跳老年舞,打打太极拳。
风湿是一种难缠的疾病,所以一定要配合医生治疗,注意生活上的细节才行。